甘い物大好き。運動嫌いな1児のママ。
食事制限なし カロリー計算なし
好きな物を食べながら、週2日のスロトレのみで、
どれだけ痩せるのかを検証しています。


スロトレダイエット開始から1ヶ月後の成果はこちら ウエスト、マイナス6cm!
スロトレダイエット開始から3ヶ月後の成果はこちら ウエスト、マイナス7cm!
スロトレダイエット開始から1年後の成果はこちら ウエスト、マイナス8cm!


2008年04月24日

スロトレお休み

目標体重:42.0kg
目標までの残り:-6.3kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:48.3kg
体脂肪率:31.6%
BMI:21.5
食事
朝食
チョコチップスティック コーヒー
夕食
うどん 野沢菜の漬物 お茶
おやつ
パスタ(アラビアータ) グリーンサラダ 紅茶 
頭がガンガン痛くてスロトレ休んでしまった。
これで休んだのは2回目。


posted by まる at 08:23 | 絶不調絶不調 | Comment(0) | TrackBack(0) | スロトレ開始31日目〜60日目
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